www.biznes-war.ru

Ничто так не повышает настроение, как сознание собственной привлекательности. Предлагаем три простых совета, чтобы чувствовать себя отлично и быть в прекрасной форме: Будь активной, больше двигайся, больше времени проводи на свежем воздухе. Забудь про лифт.

Постарайся выкроить немного времени для посещения спортивного клуба 1-2 раза в неделю. Если ты очень занята в будни, заниматься спортом можно в выходные. А если привлечь к этому свою приятельницу или друга, то уже не будет возможности сослаться на головную боль или усталость. Помни, что твоя власть над телом неограниченна и грех не воспользоваться этой возможностью.

Следи за своим здоровьем, ухаживай ЗА своей кожей. Не дожидайся, пока болезнь или проблемы с кожей станут для тебя неотвратимым бедствием. Постарайся их предотвратить.

Для того чтобы меньше болеть, попробуй закаляться или принимать контрастный душ, регулярно пей витамины. Правильно питайся - ешь в разумных пределах. Чтобы твоя кожа долго оставалась упругой и нежной, ей нужен комплексный и ежедневный уход. Пей больше воды, чтобы максимально насытить ее влагой. Помни, кожа тела тоже нуждается в увлажнении и специализированном уходе.

Позитивно мысли. Помни, источник всех болезней и плохого самочувствия - твои сомнения и страхи. Многие древние учения по излечению людей от тяжелых болезней построены на обучении больного позитивно мыслить, радоваться жизни. Проявляй интерес к жизни людей, будь внимательна к их бедам и проблемам. И ты непременно увидишь, как внимательны и доброжелательны будут к тебе люди.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Avgustina

Интересное

Чтобы пряность принесла пользу, нужно знать, в какое именно блюдо и когда ее лучше добавлять. БЕЛЫЙ ПЕРЕЦ В качестве пряности используются круглые гладкие белые горошины (специально обработанные семена зрелого фасного перца). Белый перец ценится дороже, чем черный. По  запаху - более ароматный. Полезно использовать для приготовления телятины, говядины, пельменей и других изделий из отварного мяса и теста. Белым перчиком можно приправлять супы и салаты. Он замечательно стимулирует процесс пищеварения и нормализует обмен веществ. ШАФРАН На Руси его использовали для приготовления прозрачных бульо...